«Человек — Космос»
Королевский пробег Весны и Любви "Человек - Космос"
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | «Человек — Космос» | ||
| Город | Королёв | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | http://www.kocmap.ru/ | ||
| Дистанции |
10 км 20.4 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
«Человек — Космос» —
Городской забег
Город: Королёв
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Фотографии с забега ««Человек — Космос»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу ««Человек — Космос»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега ««Человек — Космос»»
Адрес: Моск. Область, 141080 г. Королев, ул. Циолковского, 20/22 — клуб «Муравей»
Волков Владимир Петрович
Мобильный телефон: +7 (985) 774-85-75
Телефон: (495) 516-08-75
Электронная почта: km@KOCMAP.ru
| Адрес старта: Россия, Московская, Королёв, |
| Сайт: http://www.kocmap.ru/ |
Другие забеги Королёва
13371
4
1
13.04.2025
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к полумарафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
