Зимний Егорьевский марафон Bella Run

Популярность: 6139
Принимал участие 1 пользователь
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Зимний Егорьевский марафон Bella Run | ||
Город | Егорьевск | ||
Вид забега |
Зимний Городской |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/BellaRun2025/ | ||
Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Зимний Егорьевский марафон Bella Run —
Зимний, Городской забег
Город: Егорьевск
Дата: 23.02.2025
Дистанции соревнования:
- 1 км для мальчиков и девочек от 6 до 14 лет
- 5 км для юношей и девушек до 18 лет и ветеранов 60 лет и старше
- 10 км
- 21.1 км
- 42.2 км
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Зимний Егорьевский марафон Bella Run»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Зимний Егорьевский марафон Bella Run»
Телефоны:
- 8 (496) 406-60-10 — Управление спорта и молодежной политики администрации г.о. Егорьевск
- +79030191969
- otdelsportaeg@yandex.ru
- egorjevsk@yandex.ru
140304, Московская обл., Егорьевск г., 1-Й мкр., дом 73А
Адрес старта: | Егорьевск 6-й микрорайон, д.32, "ФОК "Гуслица"
Регистрация: https://russiarunning.com/event/BellaRun2025/ |
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером