Легкоатлетические соревнования «Арбузная 1000»

Name: Легкоатлетические соревнования «Арбузная 1000»
Start: 08/11/2025
End: 08/11/2025
Location: Дубна

Забег Легкоатлетические соревнования «Арбузная 1000»

Популярность: 557

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

В этом забеге ВСЕ ПОБЕДИТЕЛИ.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Дубна
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/arbuzrun
Регистрация	https://reg.place/events/arbuz
Дистанции	400 м 1 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Легкоатлетические соревнования «Арбузная 1000» — Городской забег

Город: Дубна

Забег уже прошел: 11.08.2024

Традиционные соревнования по бегу на стадионе для всех возрастов в подмосковной Дубне на стадионе "Наука".

В программе забеги:

400м (дети 1+)
1000м (детские забеги 2012-2007г.р)
1000м (18+)
Семейная эстафета 200м+300м+500м

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером