Дубненский полумарафон «Большая Волга»
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Дубна | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://runningmr.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Dubna24/ | ||
| Дистанции |
300 м 600 м 3 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Дубна
Забег уже прошел: 24.08.2024
Четвёртый старт серии легкоатлетических забегов, которая реализуется в рамках проекта «Суперлига Подмосковья», пройдёт в Дубне. На событии «Большая Волга» участники смогут пробежать 3, 5, 10 или 21.1 км. Старт полумарафону будет дан у памятника самолету-штурмовику ИЛ-2.
После забега советуем вам познакомиться с городом поближе: прогуляться по набережной им. Менделеева, побывать в аллее Высоцкого, посетить музей археологии и краеведения, музей истории науки и техники ОИЯИ Объединенного института ядерных исследований, а также памятники самолетам Ил-2 и МИГ-25.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (4852) 33-28-53
- help@runningmr.ru
| Адрес старта: Московская область, г. Дубна, Памятник самолету штурмовику "ИЛ-2" |
| Сайт: https://runningmr.ru/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Dubna24/ |
|
https://vk.com/runningmr |
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
