Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»
Забег-гандикап, посвящённый Дню народного единства и дню рождения КЛБ «Айвика»
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Йошкар-Ола | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.vk.com/gandikap_ajvika | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/68a066b1-0d60-41ed-be5a-55136fc16271 | ||
| Дистанции | 10 км |
Описание забега
Город: Йошкар-Ола
Забег уже прошел: 04.11.2019
Мероприятие организуют МАУК «Дворец культуры им. В.И. Ленина» и ООО «Компания «Здоровая жизнь» при содействии организаций-партнёров и активистов клубного формирования ДК им. Ленина «Йошкар-Олинский клуб любителей бега «Айвика» в целях пропаганды оздоровительного бега и активного отдыха на территории йошкар-олинского парка Победы.
Забег проводится на дистанции 10 км по системе «гандикап»: легкоатлеты стартуют с интервалами, величина которых зависит от их возраста.
Победители забега определяются по лучшему результату в абсолютном зачете отдельно для мужчин и женщин, а также для участников до 16 лет. Дипломами, медалями и поощрительными призами награждаются победители среди мужчин и женщин, занявшие с 1 по 6 места, а также победители среди участников до 16 лет, занявшие 1, 2 и 3 места.
Участники забега, не попавшие в число победителей, награждаются поощрительными призами организаций-партнёров!
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Дворец культуры им. В.И. Ленина:
Электронная почта: inkpen@mail.ru dklenina@mari-el.ru
| Адрес старта: Россия, Марий Эл, Йошкар-Ола, Парк Победы |
| Сайт: http://www.vk.com/gandikap_ajvika |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/68a066b1-0d60-41ed-be5a-55136fc16271 |
|
http://vk.com/ajvika |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Признаки перетренированности организма
- Стрессовый перелом у бегуна
