Йошкар-Олинский полумарафон

Name: Йошкар-Олинский полумарафон
Start: 08/03/2025
End: 08/03/2025
Location: Йошкар-Ола

Популярность: 6715

Избранное: 3 пользователей

Принимали участие: 2 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Большой спортивный праздник для легкоатлетов и любителей бега, посвящённый Дню города и Дню физкультурника.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Йошкар-Ола
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/yola_half_marathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/XLyOShKARoLINSKIYPOLUMARAFON03082024/
Дистанции	800 м 5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	412 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Йошкар-Олинский полумарафон — Городской забег

Город: Йошкар-Ола

Забег уже прошел: 03.08.2024

В столице Республики Марий Эл состоится Xl Йошкар-Олинский полумарафон. Большой спортивный праздник для легкоатлетов и любителей бега, посвящённый Дню города и Дню физкультурника, который организуют Управление по физической культуре, спорту и молодежной политике Администрации г. Йошкар-Олы.

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ- АБСОЛЮТНОМУ ПОБЕДИТЕЛЮ PHILIPS 7600 series диагональю 50".

Соревнования проводятся для мужчин, женщин, юношей и девушек на дистанциях 5 км, 10 км и 21,1 км. Лимит времени преодоления дистанции 21,1 км – 3 часа.

Для юных легкоатлетов будет организован не соревновательный забег «Достигая цели» с дистанцией 800 метров.

Участников: 412

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером