Йошкар-Олинский полумарафон

Забег Йошкар-Олинский полумарафон
Популярность: 6873
Избранное: 3 пользователей
Принимали участие: 2 пользователя
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Большой спортивный праздник для легкоатлетов и любителей бега, посвящённый Дню города и Дню физкультурника.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Йошкар-Олинский полумарафон
Город Йошкар-Ола
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/XLyOShKARoLINSKIYPOLUMARAFON03082024/ 
Дистанции 800 м
5 км
10 км
21 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников 412 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Йошкар-Олинский полумарафон — Городской забег

 Город:  Йошкар-Ола

 Забег уже прошел:  03.08.2024

В столице Республики Марий Эл состоится Xl Йошкар-Олинский полумарафон. Большой спортивный праздник для легкоатлетов и любителей бега, посвящённый Дню города и Дню физкультурника, который организуют Управление по физической культуре, спорту и молодежной политике Администрации г. Йошкар-Олы.

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ- АБСОЛЮТНОМУ ПОБЕДИТЕЛЮ PHILIPS 7600 series диагональю 50".

Соревнования проводятся для мужчин, женщин, юношей и девушек на дистанциях 5 км, 10 км и 21,1 км. Лимит времени преодоления дистанции 21,1 км – 3 часа.

Для юных легкоатлетов будет организован не соревновательный забег «Достигая цели» с дистанцией 800 метров.

 Участников:  412 

Документы

Положение 2024 Размер: 3.5 МБ

Фотографии

Фотографии с забега «Йошкар-Олинский полумарафон»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Йошкар-Олинский полумарафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Йошкар-Олинский полумарафон»


Телефоны:
  • 8 (8362) 38-05-71
E-mail:
  • gorsportkomitet@i-ola.ru
Адрес старта:
г.Йошкар-Ола, На территории площади Ленина
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/XLyOShKARoLINSKIYPOLUMARAFON03082024/ 
https://vk.com/yola_half_marathon



Полезное