Выборгский полумарафон VyborgRUN
Популярность: 14028
Избранное: 1 пользователь Get.run
Станьте частью яркого события! Пробегите по средневековым улицам!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Выборг | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.o-time.ru/race/24284 | ||
| Дистанции |
100 м 200 м 400 м 3.5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 632 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Выборгский полумарафон VyborgRUN —
Городской забег
Город: Выборг
Забег уже прошел: 26.05.2024
VyborgRun – это забег, который проходит в самом сердце средневекового города на дистанциях 21,1, 10 км! Улочки, вымощенные брусчаткой, памятники архитектуры щведских времён, неповторимы виды природы Карельского перешейка – всё это сделает старт незабываемым праздником!
Участников: 632
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (81378) 2-32-15 — Отдел по ФКиС г. Выборга
- 8 (921) 633-82-37 — Халдеев Александр Валерьевич
- skivbg@gmail.com — Попов Андрей Владимирович
| Адрес старта: Ленинградская область, Выборг, Мемориал «Танк», пересечение Приморского шоссе и улицы Гагарина |
| Регистрация: https://reg.o-time.ru/race/24284 |
|
https://vk.com/vyborgmarathon https://vk.com/tour_de_vyborg |
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
