Женская восьмёрка
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Женская восьмёрка |
| Город | Санкт-Петербург |
| Адрес: | Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, парк Полюстровский, 12:00 |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Дистанции 2 | 8 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Женская восьмёрка —
Трейловый забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 15.09.2019
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Женская восьмёрка»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Женская восьмёрка»
Отдел по ФкиС Красногвардейского района, ЦФКСиЗ Красногвардейского района:
тел. 455-43-05, 576-87-37, 529-47-89, 529-08-70
| Адрес старта: Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, парк Полюстровский, 12:00 |
| Дистанции |
8 км ![]() Добавить Женская восьмёрка 8 км в...
|
Другие забеги Санкт-Петербурга
16.05.2026
Благотворительный, городской
17.05.2026
23.05.2026
24.05.2026
11.06.2026
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу




