Забег "Пробуждение"

Популярность: 3129

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Начни свой беговой сезон или продолжи его вместе с командой бегового Проекта "Runners World"и нового забега из серии это - "Пробуждение"

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег "Пробуждение"
Город	Санкт-Петербург
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/runners_world
Регистрация	https://russiarunning.com/event/eec5d878-d027-4d70-8f98-f2baa1ca62e2/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21 км 42 км 63 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег "Пробуждение" — забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел: 27.03.2022

У Вас есть возможность стать лучшей версией себя и выбрать любую дистанцию, преодолеть ее и получить эксклюзивные сувениры на финише! Это настоящий праздник для всей семьи и найдется место каждому!

Домашняя обстановка будет способствовать твоему пробуждению и поможет раскрыть твою внутреннюю силу!

Ты с нами?

Документы

Положение 2022 Размер: 465.92 КБ

Оферта 2022 Размер: 12.29 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег "Пробуждение"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером