Балтийский шторм WRF

Name: Балтийский шторм WRF
Start: 08/29/2022
End: 08/29/2022
Location: Санкт-Петербург
Rating: 5.0

Популярность: 13232

Избранное: 4 пользователей

Принимали участие: 2 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Новый анонс забега, принимайте участие!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Балтийский шторм WRF
Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://wrf.life/
Соцсети	https://vk.com/public166886781 https://www.facebook.com/groups/247141065843085/ https://www.ok.ru/group/55695555952658/topics https://www.instagram.com/worldrunningfederation/ https://www.youtube.com/channel/UCRvMIWOb2kCL6Tny22Sn38w
Регистрация	https://russiarunning.com/event/8f7f9a6d-9efe-41bd-9140-c5d9c1fc7f17
Дистанции	300 м 600 м 3 км 5 км 10 км 21,1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	676 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

5.0

2 оценки

Описание забега

Балтийский шторм WRF — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел: 29.08.2021

Участников: 676

Документы

Положение 2021 Размер: 111.39 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Балтийский шторм WRF »? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером