#НЕТУПИ ГОРДИСЬ РОССИЕЙ
ПЕРВЫЙ забег в Шапках ушанках
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://modzo.timepad.ru/event/832112 | ||
Дистанции |
1 км 2.5 км 5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
#НЕТУПИ ГОРДИСЬ РОССИЕЙ —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Дата: Забег больше не проводится
- Каждому участнику БРЕНДИРОВАННАЯ ШАПКА УШАНКА
- СТАРТ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
- Награждение победителей НЕСКОЛЬКИМ НОМИНАЦИЯМ
- КРЕАТИВНАЯ МЕДАЛЬ ФИНИШОРА
- Море позитивной энергии и незабываемых ощущений для всей семьи!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организаторов:
- Телефон: 8 911 277 84 49
- Электронная почта: arker.anastasiia@gmail.com
Адрес старта: | Муринский парк РОССИЯ, Санкт-Петербург, проспект культуры дом 1
Регистрация: https://modzo.timepad.ru/event/832112 |
https://vk.com/netypispb |
Другие забеги Санкт-Петербурга
19.10.2024
Городской
Головокружительные виды, яркие фото и взрыв эмоций гарантирован!
27.10.2024
Городской, пешеходная прогулка
Петербург — это город, где творится история, Петербург это Лермонтов!
03.11.2024
Городской, пешеходная прогулка
ИСТОРИЯ ТВОРИТСЯ В ПЕТЕРБУРГЕ!
03.11.2024
Городской
Белки зовут вас на Елагин! Будет весело и красиво!
17.11.2024
Полезное
- Программа тренировок для бега 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как пробежать полумарафон? План
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы