Марафон Три медведя.Russian tradition
Атмосфера сказки, леса, сосен: марафон "Три медведя" Русские Традиции в парке Сосновка Санкт-Петербурга в первое воскресенье осени, 6 сентября. Ждем вас на старте!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/3BEARS2020 | ||
Дистанции |
1 км 5.275 км 10.55 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7(921)420-69-69
- grifonrun@gmail.com
- scarlet.sail.spb@gmail.com
Другие забеги Санкт-Петербурга
Городской
Две дистанции, четыре парка, тысячи эксклюзивных медалей и возможность улучшить свой результат за 4 старта.
13.10.2024
Городской
Головокружительные виды, яркие фото и взрыв эмоций гарантирован!
27.10.2024
Городской, пешеходная прогулка
Петербург — это город, где творится история, Петербург это Лермонтов!
03.11.2024
Городской, пешеходная прогулка
ИСТОРИЯ ТВОРИТСЯ В ПЕТЕРБУРГЕ!
03.11.2024
Городской, зимний, пешеходная прогулка
Мы делаем сказку своими руками!
15.12.2024
Полезное
- Программа тренировок для бега 10 км
- Признаки перетренированности организма
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону