Марафон «Самопреодоление»
Марафонская команда Шри Чинмоя приглашает всех желающих принять участие в открытых соревнованиях по легкой атлетике «Самопреодоление»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Марафон «Самопреодоление» | ||
| Город | Санкт-Петербург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://www.scmtspb.ru/ | ||
| Регистрация | https://www.scmtspb.ru/ | ||
| Дистанции | 4.7 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Марафон «Самопреодоление» —
Городской забег
Город: Санкт-Петербург
Забег уже прошел: 04.11.2023
Фотографии
Фотографии с забега «Марафон «Самопреодоление»»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Марафон «Самопреодоление»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Марафон «Самопреодоление»»
Телефоны:
- 8-911-935-40-23
- 8 911 935-40-23
- 79119354023@yandex.ru
Санкт-Петербургское ОМОД «Марафонская команда Шри Чинмоя», Спортивная федерация легкой атлетики Санкт-Петербурга
| Адрес старта: ЦПКиО им. С. М. Кирова |
| Сайт: https://www.scmtspb.ru/ |
| Регистрация: https://www.scmtspb.ru/ |
Другие забеги Санкт-Петербурга
4842
Благотворительный, городской
СТАНЬ ЧАСТЬЮ БОЛЬШОГО СОБЫТИЯ!!!
18.05.2025
3174
1
11.06.2025
2470
Городской
Новая беговая культура, настоящий командный дух, возможность открыть для себя другие грани бега, потрясающая трасса в самом центре Северной столицы.
15.06.2025
30056
8
3
Городской, благотворительный, международный
Настоящий летний старт под шум волн Финского залива!
22.06.2025
5592
2
3
Городской
Праздник красоты, здоровья и спорта для представительниц прекрасного пола.
13.07.2025
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
