Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)

Name: Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)
Start: 02/02/2021
End: 02/02/2021
Location: Приозерский район

Забег Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)

Популярность: 3025

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Ленинградский Ледовый Марафон от команды организаторов @RUNTODAYteam пройдет 2 февраля 2020 года по льду оз. Вуокса и будет приурочен к 76-ой годовщине снятия блокады Ленинграда!

Первый этап серии стартов HARD TRAIL 2020!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)
Город	Приозерский район
Вид забега	Зимний Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/icemarathon
Регистрация	http://reg.o-time.ru/start.php?event=20002
Дистанции	5 км 10 км 21 км 42 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL) — Зимний, Трейловый забег

Город: Приозерский район

Забег уже прошел: 02.02.2020

Первый этап серии стартов HARD TRAIL 2020!

Военная блокада Ленинграда фашистскими войсками во время Великой Отечественной войны длилась с 8 сентября 1941 г. по 27 января 1944 г. — 872 дня. Так называемый прорыв блокады начался 18 января 1943 г. Единственный способ контакта города с внешним миром и путем поставки продуктов и топлива был по льду Ладожского озера!

В память о народном подвиге Ленинграду присвоено звание Города-героя, а день снятия блокады является Днем воинской славы России.

Фотографии

Фотографии с забега «Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Ленинградский Ледовый Марафон (I этап серии HARD TRAIL)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером