Hard Trail | NIGHT
Этап NIGHT посвящен празднованию Хэллоуина! Тыквы, освещение, костюмы!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Орехово | ||
Вид забега |
Трейловый Ночной |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://hardadventure.ru/night2024 | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://reg.o-time.ru/race/24055 | ||
Дистанции |
500 м 1 км 6 км 13 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Hard Trail | NIGHT —
Трейловый, Ночной забег
Город: Орехово
Забег уже прошел: 26.10.2024
В центре соревнований будет настоящий ночной праздник!
Этап NIGHT посвящен празднованию Хэллоуина! Тыквы, освещение, костюмы!
Скоростной трейл, сложность "хардовость" которого будет заключаться лишь в том, что дистанция преодолевается в темноте с фонариками!
Разметка светоотражающими элементами.
Обязательное снаряжение: фонарик, закачанный gps-трек в телефон или часы.
А также:
- железная медаль каждому финишеру;
- электронный хронометраж;
- светоотражающая разметка;
- вкусные и горячие оладушки с джемом и чай на финише;
- опытная команда организаторов #hardadventure;
- профессиональные фотографии бесплатно в нашей группе VK;
- разнообразный перекус на пункте питания (у дистанции Т13), в том числе изотоник и соленые огурцы;
- зажигательная музыка и классный ведущий;
- незабываемые впечатления;
- детский сад;
- аквагрим;
- атмосфера невероятного праздника!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (911) 912-96-40 — Курицын А.М.
- info@hardadventure.ru
Адрес старта: | Ленинградская область, Всеволожский район, д. Лемболово
Сайт: https://hardadventure.ru/night2024 |
Регистрация: https://reg.o-time.ru/race/24055 |
https://vk.com/hardadventure https://www.youtube.com/@hardadventure_ru |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Признаки перетренированности организма