Пробег Астра-Ореол «Время Первых»
Это будет классный забег в домашней атмосфере, а главное множество номинаций и подарков от партнеров!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Гатчина | ||
Вид забега |
Городской Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://reg.o-time.ru/start.php?ev=0&event=23491&dist=0&group=0 | ||
Дистанции | 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег Астра-Ореол «Время Первых» —
Городской, Зимний забег
Город: Гатчина
Забег уже прошел: 02.12.2023
Пробег «Астра-Ореол «Время Первых»!
Дорогие друзья, клуб Archi PROбег приглашает ВАС встретить зиму спортивно на дистанции 5км!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (911) 849-81-15 — Артур Андреев
- 8 (911) 918-99-48 — WhatsApp
- spaturik87@gmail.com
Адрес старта: | Вертолетные площадки (пересечение улиц Крупской и Рощинской).
Регистрация: https://reg.o-time.ru/start.php?ev=0&event=23491&dist=0&group=0 |
https://vk.com/archiprobeg |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков