Ночной забег «Наши ночи»

Name: Ночной забег «Наши ночи»
Start: 08/03/2025
End: 08/03/2025
Location: Гарболово

Популярность: 117

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Гарболово
Вид забега	Трейловый Ночной
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://trassa.garbolovo.info/
Соцсети	https://vk.com/sport_v_garbolovo https://www.youtube.com/channel/UCvDuCzntm3xmv-hJogD8blg
Регистрация	https://reg.o-time.ru/race/24509
Дистанции	500 м 1 км 3 км 5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Ночной забег «Наши ночи» — Трейловый, Ночной забег

Город: Гарболово

Забег уже прошел: 03.08.2024

Ночной забег от Нашей Трассы.

НАША ТРАССА в Гарболово (трасса для лыжных прогулок, бега и оздоровительной ходьбы) — некоммерческий проект без государственной поддержки, создана и поддерживается нашими с Вами руками, финансируется всеми нами в меру личных возможностей….

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером