Пробег памяти М.Ф.Решетнева
Полумарафон памяти академика М. Ф. Решетнева
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Железногорск | ||
Вид забега |
Городской Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://molniya26.ru/reshetnev_halfmarathon | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://molniya26.ru/reshetnev_halfmarathon | ||
Дистанции |
3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег памяти М.Ф.Решетнева —
Городской, Зимний забег
Город: Железногорск
Забег уже прошел: 10.11.2024
Полумарафон памяти М.Ф.Решетнева в Железногорске имеет пока не богатую историю. Но это один из популярных пробегов, проводящийся в городе и самый популярный полумарафон.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (913) 177-93-79 — Михаил Прудков
- prydkov@mail.ru
Адрес старта: | Красноярский край, Железногорск, стадион «Труд»
Сайт: https://molniya26.ru/reshetnev_halfmarathon |
Регистрация: https://molniya26.ru/reshetnev_halfmarathon |
https://vk.com/molniya26 |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Скорость бега человека — какая она?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как пробежать 10 км?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к марафону