Norilsk Trail — Трейл на Таймыре
Бросайте себе вызов – участвуйте в забеге Norilsk Trail!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Норильск | ||
Вид забега |
Трейловый Скайранинг |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://norilsktrail.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://myrace.info/events/453 | ||
Дистанции |
500 м 1 км 7 км 15 км 30 км 50 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Norilsk Trail — Трейл на Таймыре —
Трейловый, Скайранинг забег
Город: Норильск
Забег уже прошел: 19.08.2023
Плато Путорана, горные водопады и живописные виды тундры – все это бодрит спортивный дух и расширяет предел возможностей.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (495) 221-12-64 — Наталья Бутакова
- event@smartaction.ru
Адрес старта: | окрестности района Талнах
Сайт: https://norilsktrail.ru/ |
Регистрация: https://myrace.info/events/453 |
https://vk.com/norilsktrail |
Полезное
- Скорость бега человека — какая она?
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу