Благотворительный забег 5 городов - Краснодар

Забег Благотворительный забег 5 городов - Краснодар
Популярность: 879
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Название Благотворительный забег 5 городов - Краснодар
Город Краснодар
Вид забега Благотворительный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://zabeg-sportforlife.ru/ 
Регистрация
https://reg.russiarunning.com/event/Blagotvoritelnyezabegi5gorodovKrasnodar?scrollToTop=1 
Дистанции 1 км
2 км
5 км
10 км
21.1 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

Благотворительный забег 5 городов - Краснодар — Благотворительный забег

 Город:  Краснодар

 Дата:  20.04.2025

Благотворительный забег организован благотворительным фондом «Спорт для Жизни». Этот день соберет не только любителей активного отдыха и спортсменов, но и тех, кто хочет помогать.

Благотворительные спортивные мероприятия – отличная возможность совмещать любимый вид спорта с помощью тем, кто в этом нуждается.

Свою дистанцию смогут преодолеть как опытные спортсмены, так и те, кто только начинает свой беговой путь.

Документы

Положение 2025 Размер: 479.57 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег 5 городов - Краснодар»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Благотворительный забег 5 городов - Краснодар»


E-mail:
  • info.zabeg@gmail.com

  • номер участника с чипом для индивидуального хронометража (на дистанциях 5, 10, 21,1 км)
  • подарки от партнеров
  • фотографии
  • протокол с результатами
  • медаль финишера

Адрес старта:
Краснодар, Парк "Солнечный Остров"
Сайт:
https://zabeg-sportforlife.ru/ 
Регистрация:
https://reg.russiarunning.com/event/Blagotvoritelnyezabegi5gorodovKrasnodar?scrollToTop=1 



Полезное