Трейловый забег «Златовласка Night Trail»
Сказочный ночной Trail пропитанный духом славянской мифологии и наполненный неповторимой атмосферой! Добро пожаловать в мир лунного бега – Златовласка призывает тебя!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Трейловый забег «Златовласка Night Trail» | ||
| Город | Нерехта | ||
| Вид забега |
Трейловый Ночной |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://suricaterun.com/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://suricaterun.com/ | ||
| Дистанции |
500 м 2.5 км 8 км 17 км 30 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейловый забег «Златовласка Night Trail» —
Трейловый, Ночной забег
Город: Нерехта
Забег уже прошел: 13.08.2024
Под покровом ночи все меняет свой облик: пенье птиц становится более таинственным, вода в бродах будто заколдованная так и манит, а звездное небо и луна до конца погружают тебя в пронизывающую насквозь атмосферу ночного трейла.
- "Златовласушки" - 200м/500м Для самых юных экстремалов и их отчаянных родителей.
- "Папоротник" - 2,5км Для тех кто только привыкает к лунному свету.
- "Златовласка Чилл" - 8км Для искушенных бегом романтиков
- "Растущая луна" - 17км для тех, кто не может устоять от лунного света и готов следовать за ним
- "Рябинная ночь" - 30 км для матерых ночных трейлранеров, кому ночь дарит настоящую свободу и открывает свои двери в царство темноты
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейловый забег «Златовласка Night Trail»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Трейловый забег «Златовласка Night Trail»»
Телефоны:
- 8 (926) 714-17-84 — ЗАЙЦЕВ КОСТЯ
- 8 (925) 905-24-45 — ТИТАРЕНКО КАТЕРИНА
- yagusyatrail@gmail.com
| Адрес старта: Костромская область, Нерехта, 57.533949, 40.697827 |
| Сайт: https://suricaterun.com/ |
| Регистрация: https://suricaterun.com/ |
|
https://vk.com/suricaterun https://www.facebook.com/suricaterun.cup https://www.instagram.com/suricaterun/ https://www.youtube.com/channel/UCMZ9y8bAMi12hmSrj-HOJSw?view_as=subscriber |
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа подготовки к полумарафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
