Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома)

Name: Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома)
Start: 05/22/2023
End: 05/22/2023
Location: Кострома

Забег Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома)

Популярность: 2559

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Онлайн-забег

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома)
Город	Кострома
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://xn--80acghh.xn--p1ai/
Соцсети	https://vk.com/zabegrf https://www.instagram.com/zabegrf/
Регистрация	https://xn--80acghh.xn--p1ai/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома) — Городской забег

Город: Кострома

Забег уже прошел: 22.05.2022

Самый крупный полумарафон с синхронным стартом!

В одну минуту стартует вся Россия: от Калининграда до Камчатки, 85 городов, 11 часовых поясов и 150 000 участников. Это заявка на мировой рекорд!

Каждый участник получит стартовый пакет (памятную футболку и нагрудный номер с чипом электронного хронометража), а на финише - заветную медаль.

Медаль финишера

Фотографии

Фотографии с забега «Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома)»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Всероссийский полумарафон Забег.рф 2.0 (Кострома)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером