Nikola-Lenivets Winter Wild Trail
Популярность: 6716
Избранное: 3 пользователей
Яркий зимний трейл в потрясающих декорациях арт-парка Никола-Ленивец и заснеженных лесах Калужской области
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Никола-Ленивец | ||
Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://wildtrail.ru/nlwwt | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://myrace.info/events/624 | ||
Дистанции |
11 км 21 км 33 км 50 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
Участников | 493 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
5.0
2 оценки
Описание забега
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail —
Трейловый, Зимний забег
Город: Никола-Ленивец
Забег уже прошел: 17.02.2024
Не просто потрясающе красивый зимний трейл по уникальному, самому большому в Европе арт-парку, но яркий праздник открытия бегового сезона и место встречи со старыми друзьями.
Не упустите возможность стряхнуть февральскую хандру и встретить весну на свежем воздухе вместе со всей беговой тусовкой столицы!
Участников: 493
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (977) 970-57-12
- info@wildtrail.ru
Адрес старта: | Калужская область, Никола-Ленивец
Сайт: https://wildtrail.ru/nlwwt |
Регистрация: https://myrace.info/events/624 |
https://vk.com/xracewildtrail https://www.facebook.com/xrace.wild.trail/ https://www.instagram.com/xrace.wild.trail/ https://www.youtube.com/channel/UCshUt7q7n1V3w9kbMIFWFLg |
Полезное
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Программа тренировок для бега 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»