RunUralan Калмыкия
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Элиста | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.uralan.run/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/RUNURALANKALMYKIYa2023/ | ||
| Дистанции |
800 м 3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 322 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Элиста
Забег уже прошел: 23.09.2023
Асфальтовый забег пройдет в удивительной и гостеприимной Элисте. Столица единственного буддийского региона в Европе рада вновь встречать спортсменов и их группы поддержки!
Вас ждет живописный маршрут по центральным улицам и виды на знаковые достопримечательности Элисты. Бегунам откроются красивые виды на Пагоду 7 дней, Центральный Хурул (храм) “Золотая обитель Будды Шакьямуни” с самой большой статуей Будды в Европе, а также другие достопримечательности города.
Участников: 322
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (927) 595-79-97
- info@uralan.run
| Адрес старта: Республика Калмыкия, город Элиста |
| Сайт: http://www.uralan.run/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/RUNURALANKALMYKIYa2023/ |
|
https://vk.com/runuralan https://www.instagram.com/runuralan/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Признаки перетренированности организма
