Пробег «Огоньки-Трейл» - пропаганда здорового образа жизни среди населения

Город Огоньки
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://btr-irkutsk.ru/competitions2024/ 
Соцсети
Регистрация
https://toplist.run/race/6612 
Дистанции 19.3 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег «Огоньки-Трейл» — Трейловый забег

 Город:  Огоньки

 Дата:  15.06.2024

Вас ждут лесные дороги, тропы, грязь, ну и с большим нетерпением – скучавшие целый год голодные пауты!

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (902) 767-99-62 — Чернов Виталий
  • 8 (950) 050-64-06 — Юшин Дмитрий
  • 8 (914) 914-10-19 — Манзий Дарья
E-mail:
  • nerpochka7@gmail.com
  • baikaltrailrunning@gmail.com
Адрес старта:
мост через р.Олха, 600м в сторону Иркутска от станции Огоньки
Сайт:
https://btr-irkutsk.ru/competitions2024/ 
Регистрация:
https://toplist.run/race/6612 
https://vk.com/baikaltrailrunning