Трейловый забег «Olha-Race»

Name: Трейловый забег «Olha-Race»
Start: 07/20/2025
End: 07/20/2025
Location: Иркутск

Популярность: 3904

Принимали участие: 2 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Иркутск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://btr-irkutsk.ru/competitions2024/
Соцсети	https://vk.com/baikaltrailrunning https://www.youtube.com/channel/UChkSwHgpcHMGIi4gxHAkHpQ https://t.me/baikaltrailrunning
Регистрация	https://toplist.run/race/6616
Дистанции	700 м 3 км 8 км 16 км
Участников	148 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейловый забег «Olha-Race» — Трейловый забег

Город: Иркутск

Забег уже прошел: 20.07.2024

Соревнование входит в состав Кубка BTR 2024.

Зачет Кубка BTR подводится по 6-ти лучшим результатам в 7-ми соревнованиях, входящих в Кубок, на основных дистанциях и в абсолютных категориях среди мужчин и среди женщин.

Оригинальными Кубками от организаторов и ценными призами награждаются спортсмены, занявшие 1-3 места среди мужчин и женщин.

Участников: 148

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером