Трейловый забег «Победа»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | п. Тургояк | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://turgoyak-sport.ru | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/28c99960-c643-44b9-afbd-3c46f27dd17f/ | ||
| Дистанции |
10 км 30 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейловый забег «Победа» —
Трейловый забег
Город: п. Тургояк
Забег уже прошел: 15.05.2022
Трейловый
забег «Победа» проходит по вершинам: Лысая гора и Заозёрный хребет! С
этих смотровых площадок открываются самые живописные виды на озеро
Тургояк – можно убить двух зайцев одним выстрелом: и марафон пробежать, и
обзорную экскурсию посетить!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 89085826376 — Ирина
- turgoyak.sportsterritory@gmail.com
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Скорость бега человека — какая она?
