Благотворительный марафон "Добрый Город"

Популярность: 6306

Избранное: 5 пользователей

Принимали участие: 4 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Инициатором и организатором Марафона является Белгородская региональная общественная организация помощи тяжелобольным детям и социально уязвимым слоям населения «Святое Белогорье против детского рака»

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Благотворительный марафон "Добрый Город"
Город	Белгород
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Регистрация	http://zhiznplus.chrono.zelbike.ru/zhiznplus
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	403 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

5.0

2 оценки

Описание забега

Благотворительный марафон "Добрый Город" — Городской, Благотворительный забег

Город: Белгород

Забег уже прошел: 07.09.2019

Марафон проводится 07 сентября в Белгороде в Парке Победы.

Основная трасса мероприятия пройдет по территории Парка Победы, центральной набережной и будет включать в себя серию забегов на 1 км, 5км, 10км и 21км.

Участников: 403

Документы

Положение Добрый город 2019 Размер: 737.72 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный марафон "Добрый Город"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером