«Забег на гору Тугая»

Забег «Забег на гору Тугая»
Популярность: 851
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название «Забег на гору Тугая»
Город Горно-Алтайск
Вид забега Трейловый
Скайранинг  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/SorevnovaniyapovertikalnomubeguZabegnagoruTugaya/ 
Дистанции 1 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

«Забег на гору Тугая» — Трейловый, Скайранинг забег

 Город:  Горно-Алтайск

 Забег уже прошел:  05.10.2024

Соревнования по вертикальному бегу «Забег на гору Тугая» проводятся на территории города Горно-Алтайска Республики Алтай.

Старт участников общий у подножия горы Тугая, в районе парковочного комплекса у стадиона «Динамо». Финиш на смотровой площадке, на вершине гора Тугая.

Протяжённость дистанции 1000 метров, набор высоты 300 метров, контрольное время преодоления дистанции 40 минут.

Каждый участник, финишировавший в контрольное время, получает памятную медаль финишера.

Соревнования являются этапом серии забегов «TREND run series – 2024».

Документы

Положение 2024 Размер: 449.73 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу ««Забег на гору Тугая»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега ««Забег на гору Тугая»»


Телефоны:
  • 8 (906) 939-55-51 — Тел/Whatsapp (Игорь)
E-mail:
  • zabeg04_92@mail.ru
Адрес старта:
город Горно-Алтайск, гора Тугая
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/SorevnovaniyapovertikalnomubeguZabegnagoruTugaya/ 
https://vk.com/trend_run_series



Полезное