Внимание! Данная страница была переведена автоматически

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Milwaukee
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции Дистанции неизвестныДобавить в план
Рейтинг касанием:

Описание забега

Город крем 5К — забег

 Город:  Milwaukee

 Забег уже прошел:  29.04.2017

Присоединяйтесь к нам в субботу, 29 апреля 2017 года, для 2-й ежегодный городской крем 5К для повышения осведомленности и поддержки органов, глаз и тканей пожертвование! Доходы от этой дружеской встречи семьи будут переданы в BloodCenter Висконсина. Мы рады приветствовать бегунов и ходоков всех возрастов и способностей, чтобы праздновать дар жизни с нами, участвуя в 5К пробега, 2.4 к (1,5 км) пешком или на 0,4 к (0.25 мили) детский забег для тех, кто 10 лет и младше.

Расписание Мероприятия:

7:30-8:45 утра: день гонки регистрация и пакет пикап


8:45утра: 0,4 к (0.25 мили) детский забег


9:00 утра: 5k перспективе


9:30 утра: 2.4 к (1,5 км) пешком


В 10:15: Награды


Курс:

5К будет чип приурочен на сертифицированный курс в Гринфилде парке. Курс цикл начнется и закончится возле павильона парка и будет использовать дубовые листья тропа и тропа вокруг лагуны. В 2.4 к прогулка будет использовать первую петлю 5k перспективе. Весело бежать ребенок будет старт и финиш на старте 5К и готово.


Регистрация:
5К Run/2.4 к прогулке

30 $23-Апреля 3 Января


35 $4-Апреля 28 Апреля


40 $В День Гонки


ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ БУДЕТ ЗАКРЫТЬ В ПОЛНОЧЬ НА АПРЕЛЯ 26! ВЫ МОЖЕТЕ ЕЩЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭТОТ ПАКЕТ ПИКАП В ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ ПОД УПРАВЛЕНИЕМ СНАРЯЖЕНИЯ НА АПРЕЛЯ 27 И 28 ИЛИ В ЭТОМ СЛУЧАЕ НА АПРЕЛЯ 29.


Что входит: Пол конкретной технической гонки футболку, сумку, гонка результаты от чип приурочен сертифицированный курс, здорово после гонки еду и напитки.


*Обратите внимание, что футболки не гарантируют, будет доступна для самовывоза для тех, регистрация в день гонки или на пакет самовывоз. Однако они будут доступны для самовывоза в более поздние сроки.


Награды от Saucony toTop 3 мужчины и женщины и лучшие мужские и женские мастера отделочники


Медали за 1-го по 3-е место отделочники для каждой возрастной группы в беге 5k


НОВОЕ В ЭТОМ ГОДУ:


ПОЛ КОНКРЕТНЫХ ТЕХНИК РУБАШКИ!!!


Весело бежать 0,4 к ребенку

$15


Что входит: гонки Футболка, медаль, мешок, фантастические после гонки Еда и напитки


Парковка

Много Бесплатная парковка в парке Гринфилд. Пожалуйста, войти в парк со входа 124-й ст.


Пакет Пикап:

Работа Экипировщики


2205 Н. Калхун Дороге


Брукфилд, Wi 53005


В четверг, 27 апреля с 4:00-8:00 вечера


В пятницу, 28 апреля, с 12:00-8:00 вечера


Пакет пикап также будет доступна на гонки в субботу, 23 апреля с 7:30-8:45 утра

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Адрес старта:
USA, East North Central, Wisconsin, Milwaukee