ЯРЪ Trail – Эпизод I
Трейл «Яръ Trail — Эпизод 1» .
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Ярославль | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | https://russiarunning.com/event/YARTrail2017 | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com. | ||
| Дистанции |
10.6 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
ЯРЪ Trail – Эпизод I —
Трейловый забег
Город: Ярославль
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Адрес: г. Ярославль, ул. 3-я Яковлевская, д. 31. Лыжная база СШОР №19
Контакты организаторов:
ООО "Кадастровое бюро 76" Сапожников Владимир Павлович
Телефон: +7(903)690-12-58
| Адрес старта: Россия, Ярославская область, г. Ярославль, Яковлевский бор |
| Сайт: https://russiarunning.com/event/YARTrail2017 |
| Регистрация: https://russiarunning.com. |
|
https://www.facebook.com/russiarunning/?fref=ts |
Другие забеги Ярославля
14144
3
2
5524
Городской
Театр начинается с вешалки, а серия «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу» с Ярославского полумарафона.
14.09.2025
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как увеличить скорость бега?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
