Открытый турнир "Царь горы" по бегу в гору

Популярность: 677

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Счастье не за горами- счастье в горах! Покоряйте новые вершины вместе с нами!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Открытый турнир "Царь горы" по бегу в гору
Город	Рыбинск
Вид забега	Скайранинг Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://sdusshor2.com/
Соцсети	https://vk.com/club216537135
Регистрация	https://russiarunning.com/event/OtkrytyyturnirTsargorypobeguvgoru/
Дистанции	150 м

Рейтинг касанием:

Описание забега

Открытый турнир "Царь горы" по бегу в гору — Скайранинг, Трейловый забег

Город: Рыбинск

Забег уже прошел: 06.08.2023

"Царь горы" это уникальное мероприятие, которое будет проходить в легендарном месте ЦЛС «Демино» (Ярославская область, Рыбинский район, центр лыжного спорта и отдыха «Демино»), где проводились этапы Кубка мира по лыжному спорту с участием сильнейших спортсменов. В настоящее время проводятся самые массовые в России "Деминские марафоны".

Соревнования по бегу в гору проводятся на дистанции 150 м в три круга (квалификация, полуфиналы, финалы) в формате Кубка мира и Кубка России в лыжном спринте.

Чтобы вы не скучали, между забегами, будут организованы развлекательные мероприятия, чаепитие со сладостями.

Гарантируем море позитива и отличного настроения!!!

Документы

Положение 2023 Размер: 5.21 МБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Открытый турнир "Царь горы" по бегу в гору»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером