Весенний кросс «Мартовские зайцы»

Name: Весенний кросс «Мартовские зайцы»
Start: 03/29/2021
End: 03/29/2021
Location: Вологда

Популярность: 3643

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

В связи с глобальным обострением неблагоприятной эпидемиологической ситуации забег пройдет в формате ОНЛАЙН!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Весенний кросс «Мартовские зайцы»
Город	Вологда
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/run35
Регистрация	https://www.zareg.me/702
Дистанции	5 км
Участников	215 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Весенний кросс «Мартовские зайцы» — Городской забег

Город: Вологда

Забег уже прошел: 29.03.2020

Онлайн-забег. Раньше мы никогда этим не занимались, относясь скептически и с долей иронии (по крайней мере автор текста) к такого рода мероприятиям.

Но, учитывая ваши пожелания, мы решили-таки организовать онлайн-забег "Мартовские зайцы-2020".

Регистрация начнётся очень скоро. Оплачивать, если вы уже оплатили отменённый забег, не нужно, мы вам просто вернём разницу в стоимости (но зарегистрироваться надо!).

Для тех, кто не хочет принимать участия, будет осуществлён полный возврат средств. Переноса забега на апрель или май не будет.

Мы не хотим вас томить бессмысленным ожиданием в условиях неопределённости.

Дата 29 марта остаётся как дата забега, но пробежать можно практически в любой день.

Подробнее будет написано на странице регистрации.

Участников: 215

Медаль финишера

Документы

Положение 2020 Размер: 156.45 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Весенний кросс «Мартовские зайцы»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Весенний кросс «Мартовские зайцы»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером