Державинская миля
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Тамбов | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/Derzhavinskayamilya2023/ | ||
| Дистанции |
9 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Тамбов
Забег уже прошел: 23.09.2023
Традиционный легкоатлетический кросс "Державинская миля", в виде спортивного праздника, ежегодно проходит в сентябре месяце в парке "Дружба" города Тамбова. Он объединят под своим названием школьников, студентов, выпускников, преподавателей и сотрудников Тамбовского государственного университета имени Г.Р. Державина, которые преодолевают расстояние 1918 м в честь года основания университета.
Также в мероприятии принимают участие любители и профессионалы, которые участвуют в забегах на дистанции 9 км и 21,1 км.
Описание трассы:
- длина круга на дистанции 9 км и 21,1 км: 3 км
- форма трассы: трасса закольцована
- основное покрытие трассы: асфальт
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- osayapin@tsutmb.ru
| Адрес старта: г. Тамбов |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/Derzhavinskayamilya2023/ |
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к полумарафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
