Ставропольский полумарафон KAVKAZ.RUN / ЗАБЕГ.РФ

Name: Ставропольский полумарафон KAVKAZ.RUN / ЗАБЕГ.РФ
Start: 05/24/2025
End: 05/24/2025
Location: Ставрополь

Забег Ставропольский полумарафон KAVKAZ.RUN / ЗАБЕГ.РФ

Популярность: 7876

Избранное: 2 пользователей

Принимали участие: 3 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Четвертый официальный забег по историческому центру краевой столицы!

Название	Ставропольский полумарафон KAVKAZ.RUN / ЗАБЕГ.РФ
Город	Ставрополь
Вид забега	Городской Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://забег.рф
Соцсети	https://vk.com/zabegrf https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA http://kavkaz.run/ https://vk.com/kavkazrun https://t.me/kavkazrun
Регистрация	https://reg.russiarunning.com/event/StavropolKavkazRun2025?scrollToTop=1
Дистанции	500 м 1.5 км 5 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	319 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Ставропольский полумарафон KAVKAZ.RUN / ЗАБЕГ.РФ — Городской, Пешеходная прогулка забег

Город: Ставрополь

Дата: 24.05.2025

Участники со всей России, известные спортсмены и уже традиционная борьба корпоративных команд.

Стартово-финишный городок расположится на Александровской площади, а все маршруты пройдут по центральным улицам Ставрополя.

Участников: 319

Документы

Положение 2025 Размер: 405.79 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Ставропольский полумарафон KAVKAZ.RUN / ЗАБЕГ.РФ»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Ставропольский полумарафон KAVKAZ.RUN / ЗАБЕГ.РФ»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером