Сильный забег

Name: Сильный забег
Start: 02/21/2025
End: 02/21/2025
Location: Ставрополь

Популярность: 285

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Ставрополь
Вид забега	Городской Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://stavropolis.ru/
Соцсети	https://vk.com/public212621185 https://www.instagram.com/stavropolis.komanda/
Регистрация	https://myrace.info/events/668
Дистанции	300 м 1 км 5 км 10 км 23 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Сильный забег — Городской, Зимний забег

Город: Ставрополь

Забег уже прошел: 23.02.2024

Ждём вас на спортивном мероприятии "Сильный забег" в парке Победы.

Детский забег 300 м: дети до 6 лет
Детский забег на 1000 м. Дети от 7 до 13 лет
Взрослый забег на 5 км. Возраст от 14 +
Взрослый забег на 10 км
Возраст от 18 +
Взрослый забег на 23 км
Возраст от 18 +
Онлайн забеги

Все участники на финише получают памятную медаль у подарки/угощение от партнёров!

Для группы болельщиков будет отдельный приз!

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером