Рождественский забег Нижний Новгород
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Рождественский забег Нижний Новгород | ||
| Город | Нижний Новгород | ||
| Вид забега | Благотворительный | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://fondnonc.ru/profile/charity/charity_details/70# | ||
| Дистанции | 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Рождественский забег Нижний Новгород —
Благотворительный забег
Город: Нижний Новгород
Дата: 07.01.2025
Бежим седьмого января свою первую в новом году праздничную десятку в компании друзей-бегунов.
Фотографии
Фотографии с забега «Рождественский забег Нижний Новгород»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Рождественский забег Нижний Новгород»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Рождественский забег Нижний Новгород»
| Адрес старта: набережная Мещерского озера (стартовый городок рядом с Ra - вейк парк • Вейкборд • Нижний Новгород) |
| Регистрация: https://fondnonc.ru/profile/charity/charity_details/70# |
|
https://instagram.com/christmas_run_nnov?igshid=YmMyMTA2M2Y= |
Другие забеги Нижнего Новгорода
25164
6
4
Городской, благотворительный
Станьте частью самого большого бегового события Нижнего! Ждем вас!
24.05.2025
334
Городской
V легкоатлетический кросс «По Щелчку» – 2025
31.05.2025
16734
1
1
Экстремальный
Стальной характер — экстремальный забег
01.06.2025
3706
1
1
22.06.2025
5834
1
Городской, ночной
Приезжайте в Нижний смотреть закаты, пробежать по ночной набережной и слушать музыку города.
19.07.2025
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Признаки перетренированности организма
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
