EZh Extreme MAD Race
Город | Звенигород | ||
Вид забега |
Трейловый Экстремальный |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://www.ezhrace.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/YoZhExtremeMADRace/ | ||
Дистанции | 7 км |
Описание забега
Город: Звенигород
Дата: 30.06.2024
ЁZh Extreme Race - это экстремальный забег с препятствиями.
MAD RACE - Что это??? Это самая сложная трасса которая когда-либо у нас была.
Количество препятствий: 70шт.
Трассу мы развернём в обратную сторону: новые виды, новые холмы и спуски.
Вас ждут 60+ препятствий различного уровня сложности. Интересные и разнообразные рукоходы, переноски тяжестей, различные барьеры и стенки, кантование гигантских покрышек, стрельба из больших катапульт и многое другое...
Трасса длиной 7 км пролегает в густом и диком лесу, с большим количеством подъёмов и спусков. Первая часть трассы - холмы и овраги и узкие дикие тропы, затем беговой участок с трудно проходимым грязевым участком, а ближе к финишу - несколько затяжных спусков и подъёмов.
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЕХАТЬ К НАМ ???
- Такое сочетание количества препятствий и интересного рельефа тяжело встретить!
- Не смотря на всего 7км трассы вы потратите на это около 2 часов времени!
- У нас нет берпи - тратьте силы и время лишь на прохождение препятствий!
- Все участники получают медаль на финише и яркие бесплатные фотографии с трассы!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (930) 962-33-54
- ezhrace@yandex.ru
Адрес старта: | Звенигород Московская область
Сайт: https://www.ezhrace.ru/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/YoZhExtremeMADRace/ |
https://vk.com/ezhrace https://www.instgram.com/ezhrace |
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Скорость бега человека — какая она?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 10 км