Забег с препятствиями "Медвежья гонка"

Популярность: 784

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Преодолей себя, победи медведя в себе!

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег с препятствиями "Медвежья гонка"
Город	Солнечногорск
Вид забега	Трейловый Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://bearrace.ru/
Соцсети	https://vk.com/bearrace https://www.instagram.com/bear.race https://t.me/bearrace
Регистрация	https://russiarunning.com/event/bearrace1512?search_ce=1
Дистанции	5 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег с препятствиями "Медвежья гонка" — Трейловый, Экстремальный забег

Город: Солнечногорск

Дата: 15.12.2024

Разбуди свое «Я» вместе с «Медвежьей Гонкой» 15 декабря в в экологически чистой лесопарковой зоне на берегу Истринского водохранилища в Солнечногорском районе.

Вас ждут 20+ препятствий различного уровня сложности. Вам предстоит преодолеть новые, длинные и разноуровневые рукоходы, стены и рампы, перенос тяжестей и колючая проволока — всё это заставит работать тело на пределе возможностей.

Захватывающая трасса длинной 5 км, простирающаяся на несколько километров, расположенная на берегу Истринского водохранилища. Это место, которое станет настоящим испытанием для вас и вашей физической подготовки.

Медаль финишера

Документы

Положение 2024 Размер: 175.37 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Забег с препятствиями "Медвежья гонка"»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег с препятствиями "Медвежья гонка"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером