Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров

Name: Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров
Start: 01/14/2019
End: 01/14/2019
Location: П.Г.Т. Икша

Забег Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров

Популярность: 2604

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Вас ожидает заказник "Лохин остров", который поразит вас своей нетронутой красотой и богатством фауны.

Забег отменен

Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Кубок Неоткрытые края 2018 \| Зимний остров
Город	П.Г.Т. Икша
Вид забега	Трейловый Зимний
Дата	Забег больше не проводится
Сайт	http://trailrunning.msk.ru/
Соцсети	https://vk.com/trail_msk
Дистанции	1 км 10 км 20 км
Участников	368 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег отменен

Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров — Трейловый, Зимний забег

Город: П.Г.Т. Икша

Дата: Забег больше не проводится

Трейлраннинг - это бег, свобода и приключения!

Кубок "Неоткрытые Края" даст вам возможность это получить.

На наших стартах вас ожидает:

Настоящая и каждый раз разная природная зона, закрытая обычному бегуну.
Дистанция, спланированная мастером спорта по ориентированию, точно не даст вам заскучать и проведёт по самым интересным местам.
После каждого этапа происходит награждение и подсчёт общего рейтинга. Если вы участвуете в 3х этапах, то сможете претендовать на кубок.

Участников: 368

Медаль финишера

Фотографии

Фотографии с забега «Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером