Кросс «Майский жук»

Name: Кросс «Майский жук»
Start: 06/02/2025
End: 06/02/2025
Location: Одинцово

Популярность: 1517

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Кросс "Майский жук", приуроченный ко всемирному дню окружающей среды

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Кросс «Майский жук»
Город	Одинцово
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/odi_run_may https://t.me/odi_run
Регистрация	https://reg.place/events/odi-run-may
Дистанции	1 км 3 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Кросс «Майский жук» — Трейловый забег

Город: Одинцово

Забег уже прошел: 02.06.2024

Уважаемые друзья, кросс приурочен ко всемирному дню окружающей среды.

Защита окружающей среды и бережное, ответственное отношение к природным ресурсам позволит обеспечить будущее всему человечеству.

Это важно понимать не только обществу в целом, но и каждому отдельному человеку. Поэтому просим вас принести с собой булавки или пояса для крепления номера, личную посуду (кружка, миска, ложка), т.к. после финиша мы будем угощать вас вкусной кашей.

А после проведения соревнования мы все вместе соберём мусор на прилегающей к пруду территории, поэтому возьмите с собой рабочие перчатки.

Наш общий дом — наша Земля. Давайте вместе сохраним планету пригодную для существования человека!!!

Фотографии

Фотографии с забега «Кросс «Майский жук»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Кросс «Майский жук»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером