Благотворительный забег «Пульс Добра»

Name: Благотворительный забег «Пульс Добра»
Start: 09/14/2025
End: 09/14/2025
Location: Коломна
Rating: 5.0

Забег Благотворительный забег «Пульс Добра»

Популярность: 10489

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимали участие: 3 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Задай ритм «Пульсу Добра»!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Благотворительный забег «Пульс Добра»
Город	Коломна
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://pulsdobra.ru/
Соцсети	https://vk.com/fond.istok https://ru-ru.facebook.com/fondistok/ https://www.instagram.com/fondistok/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Pulsdobra2024/
Дистанции	300 м 600 м 3 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	1617 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

5.0

2 оценки

Описание забега

Благотворительный забег «Пульс Добра» — Городской, Благотворительный забег

Город: Коломна

Забег уже прошел: 14.09.2024

Участвуй в забеге и помогай воспитанникам детских домов Московской области. Вместе с тобой на старт выйдут знаменитые спортсмены и звёзды шоу-бизнеса. Для юных участников будет организована отдельная развлекательная программа. Уникальный маршрут позволит окунуться в атмосферу богатейшего исторического прошлого, насладиться видами одного из самых красивых городов Подмосковья.

Уникальный маршрут забега пролегает по исторической части Коломны вдоль стен древнего Кремля, открывая возможность насладиться самыми живописными панорамами города.

Участников: 1617

Медаль финишера

Документы

Положение 2024 Размер: 3.29 МБ

Фотографии

Фотографии с забега «Благотворительный забег «Пульс Добра»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Благотворительный забег «Пульс Добра»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером