Речной бриз

Name: Речной бриз
Start: 07/28/2025
End: 07/28/2025
Location: Каринское

Популярность: 177

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Второй сезон серии трейлов 12 месяцев по самым удивительным местам Москвы и области! Седьмой этап - трейл Речной бриз!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Каринское
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/trails12months https://t.me/trails12months_chat https://t.me/trails12months_news
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Rechnoybriz2024/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Речной бриз — Трейловый забег

Город: Каринское

Забег уже прошел: 28.07.2024

Серия трейлов 12 месяцев:

12 уникальных этапов в Москве и области
12 испытаний для трейлраннеров
12 памятных медалей финишера
награждение по отдельным этапам
номинации по итогам все серии
снег, грязь, песок, топи, опавшие листья
мороз, вьюга, дождь, жара, туман, ночь

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером