Пробег памяти Героя Социалистического труда, Почетного жителя города С. И. Золотухи
Популярность: 897
Принимал участие 1 пользователь
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Электросталь | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://elkdussh.ru/sobytiya/otkrytyj-tradicionnyj-37-oj-legkoatleticheskij-probega-pamyati-s.i.-zolotuhi/ | ||
Регистрация | https://arta-sport.ru/event881.html | ||
Дистанции |
2 км 4 км 6 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег памяти Героя Социалистического труда, Почетного жителя города С. И. Золотухи —
Городской забег
Город: Электросталь
Забег уже прошел: 23.09.2023
Соревнования проводятся в целях:
- дальнейшего развития и популяризации легкой атлетики;
- укрепления здоровья и пропаганды здорового образа жизни;
- сохранения традиций и воспитания подрастающего поколения;
- выявления сильнейших спортсменов;
- обмена опытом среди тренеров.
Савва Иванович Золотуха работал на машиностроительном заводе с 1939 г. – инженером, начальником цеха, главным инженером, директором завода. С.И. Золотуха – Почетный житель г. Электросталь, кавалер орденов Красного Знамени, Трудового Красного Знамени, Отечественной войны I и II степеней, Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии 1962 г., лауреат Государственной премии 1949 г. Награжден тремя орденами Ленина.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (925) 437-29-40 — Вадим
- vadimnorge@mail.ru
Адрес старта: | ул. Спортивная д.4, площадь Бассейна Кристалл
Сайт: http://elkdussh.ru/sobytiya/otkrytyj-tradicionnyj-37-oj-legkoatleticheskij-probega-pamyati-s.i.-zolotuhi/ |
Регистрация: https://arta-sport.ru/event881.html |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?