Ночной Партизанский Забег
Ночь. Тишина перед Победой...
| Название | Ночной Партизанский Забег | ||
| Город | Липецк | ||
| Вид забега |
Городской Ночной |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/Nochnoypartizanskiyzabeg2025?scrollToTop=1 | ||
| Дистанции |
900 м 9 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Ночной Партизанский Забег —
Городской, Ночной забег
Город: Липецк
Дата: 08.05.2025
Представьте: тропинки Зелёного острова, освещённые лишь мерцанием фонариков.
Ты не просто бежишь — ты идёшь по следам героев.
В 1942-м в Липецких лесах также передвигались партизаны. Они прятали оружие, учились стрелять в темноте. Мы сохраним эту память.
8 мая на Зелёном острове состоится «Ночной партизанский забег», посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Это не просто забег — это живая память о подвиге героев.
2500 участников из разных уголков страны пробегут дистанции в честь 172 Героев Советского Союза — уроженцев Липецкой области.
Ты не просто бежишь — ты идёшь по следам героев.
В 1942-м в Липецких лесах также передвигались партизаны. Они прятали оружие, учились стрелять в темноте. Мы сохраним эту память.
8 мая на Зелёном острове состоится «Ночной партизанский забег», посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Это не просто забег — это живая память о подвиге героев.
2500 участников из разных уголков страны пробегут дистанции в честь 172 Героев Советского Союза — уроженцев Липецкой области.
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Ночной Партизанский Забег»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Ночной Партизанский Забег»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Ночной Партизанский Забег»
Телефоны:
- 89192569336 — WhatsApp
- lipetskmarathon@gmail.com
| Адрес старта: Липецк, "Зеленый остров" ул. К. Маркса 30 |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/Nochnoypartizanskiyzabeg2025?scrollToTop=1 |
|
https://vk.com/lipetsk_running https://t.me/kazakova_sport |
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Скорость бега человека — какая она?
