HARD TRAIL | Snow
Вас ждёт короткий, но физически сложный трейл по горкам Колтушских высот. Всего 7 км, но сколько эмоций, драйва и впечатлений!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Суоранда | ||
Вид забега |
Зимний Трейловый |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://hardadventure.ru/snow2023 | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://reg.o-time.ru/start/23051 | ||
Дистанции |
500 м 1 км 7 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
HARD TRAIL | Snow —
Зимний, Трейловый забег
Город: Суоранда
Забег уже прошел: 15.01.2023
- красивая железная медаль каждому финишеру;
- электронный хронометраж;
- качественная разметка;
- вкусные горячие оладушки с джемом и чай на финише;
- опытная команда организаторов #hardadventure;
- профессиональные фотографии совершенно бесплатно в нашей группе VK;
- музыка и классный ведущий;
- незабываемые впечатления;
- зажигательные предстартовые разминки;
- отапливаемые раздевалки;
- детский клуб;
- атмосфера настоящего спортивного праздника!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 911 912-96-40 — Курицын А.М.
- info@hardadventure.ru
Адрес старта: | Памятник природы Колтушские высоты
Сайт: https://hardadventure.ru/snow2023 |
Регистрация: https://reg.o-time.ru/start/23051 |
https://vk.com/hardadventure https://www.instagram.com/hardadventure.ru/ https://www.youtube.com/channel/UCd-MGpHCKQRcgo9C3FDhUbQ https://t.me/hardadventure_ru |
Полезное
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как увеличить скорость бега?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Программа тренировок для бега 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация