Пробег, посвященный Дню Победы
Традиционный пробег, посвященный Дню Победы
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Пробег, посвященный Дню Победы | ||
Город | Сосновый Бор | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://juventa.edu.sbor.net/index.html | ||
Дистанции |
3 км 5 км 8 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег, посвященный Дню Победы —
Городской забег
Город: Сосновый Бор
Забег уже прошел: 09.05.2021
Начало соревнований в 13.00.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Пробег, посвященный Дню Победы»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Пробег, посвященный Дню Победы»
Телефоны:
- 8 (81369) 2-43-96 — Отдел по ФКиС г. Сосновый Бор, Ленинградской области
- 8 (81369) 2-74-07 — Спортивно-Туристский Центр «Ювента»
- 8 921 308-46-25 — Федор Михайлович Мельников
- juventa-org@sbor.net
Адрес старта: | Мемориал Устье
Сайт: http://juventa.edu.sbor.net/index.html |
Полезное
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Признаки перетренированности организма
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- План тренировок для забега на 10 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Индивидуальная подготовка к любому забегу