Соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Единство»

Name: Соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Единство»
Start: 09/21/2024
End: 09/21/2024
Location: Санкт-Петербург

Забег Соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Единство»

Рейтинг касанием:

Популярность: 408

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.scmtspb.ru/
Соцсети	https://vk.com/scmtspbru
Регистрация	https://www.scmtspb.ru/
Дистанции	3.218 км

Описание забега

Соревнования по лёгкой атлетике для любителей бега «Единство» — Городской забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел:: 23.09.2023

Марафонская команда Шри Чинмоя приглашает всех желающих принять участие в открытых соревнованиях по легкой атлетике «Самопреодоление».

Соревнования для всех участников проводятся бесплатно, с регистрацией непосредственно перед стартом, после соревнований всех ждет горячий чай с печеньем!

Уважаемые спортсмены, напоминаем вам, что для участия в соревнованиях требуется наличие допуска (справки) от врача.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель