RT «Полумарафон любви»
Пробег, посвященный Дню всех влюбленных
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Санкт-Петербург | ||
Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | http://runteamonline.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | http://runteamonline.ru/ | ||
Дистанции |
10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
RT «Полумарафон любви» —
Трейловый, Зимний забег
Город: Санкт-Петербург
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Макаров Евгений:
тел.: +7 911 749-86-32
makarov.run@gmail.com
Адрес старта: | Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург,
Сайт: http://runteamonline.ru/ |
Регистрация: http://runteamonline.ru/ |
http://vk.com/21pmlove |
Другие забеги Санкт-Петербурга
Городской
К международному женскому дню 08 марта 2025 г. в г. Санкт-Петербурге пройдет спортивно-массовое мероприятие VII Весенний марафон «Орден Св. Анны».
08.03.2025
Городской
«На Вираже» — это не просто соревнование, это ощущение единства с сотнями таких же увлеченных людей.
08.03.2025
Городской
"Половинка моя" - полумарафон (лично и экиден), 5 км, 1,25 км.
09.03.2025
13.04.2025
19.04.2025
Полезное
- Стрессовый перелом у бегуна
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать полумарафон? План
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Обучение бегу с профессиональным тренером