Пробег «Silver Run» и фестиваль северной ходьбы «Silver Step»

Name: Пробег «Silver Run» и фестиваль северной ходьбы «Silver Step»
Start: 09/07/2024
End: 09/07/2024
Location: Санкт-Петербург

Забег Пробег «Silver Run» и фестиваль северной ходьбы «Silver Step»

Рейтинг касанием:

Популярность: 415

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Очередное путешествие в мир «Silver» начинается!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Санкт-Петербург
Вид забега	Трейловый Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/silver_run instagram.com/silver_run
Регистрация	https://reg.o-time.ru/start/23393
Дистанции	100 м 700 м 6 км 12 км

Описание забега

Пробег «Silver Run» и фестиваль северной ходьбы «Silver Step» — Трейловый, Пешеходная прогулка забег

Город: Санкт-Петербург

Забег уже прошел:: 09.09.2023

В программе Мероприятия:

Дистанции для бегунов на 6 и 12 км;
Дистанции для ходоков на 6 и 12 км;
Детские дистанции на 100 и 700 м;
VIP-забег/заход;
Лотерея;
Аукцион;
Детский аниматор;
Угощения и напитки.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель